Prendre soin de soi pendant le Ramadan

Pour vivre pleinement ce mois béni du Ramadan, il est essentiel de prendre soin de soi, tant physiquement que mentalement. Voici quelques conseils pour harmoniser votre bien-être pendant cette période.

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Le rituel du miroir

Lorsque vous quittez votre boudoir, vous ne partez pas seule. Vous emportez avec vous l'énergie de ce rituel, cette douce affirmation de votre identité. Le miroir vous a révélé à vous-même, et à présent, vous êtes prête à vous présenter au monde. 

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